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牙齿美白有用么？

牙齿美白一般情况下是有效的，但具体效果会因个体差异而有所不同。牙齿美白的方法包括牙齿美白牙膏、家用牙齿美白套装和专业牙齿美白服务等。这些方法可以有效去除牙垢、牙渍和表面的污垢，使牙齿变得明亮。然而，对于一些内部的牙渍，如牙齿发黄的原因是由于牙髓坏死、牙本质发育不良或某些药物的影响等，这些情况牙齿美白效果较差，可能需要采取其他牙齿美化方法，如牙齿矫正或贴瓷贴面等。同时，进行牙齿美白时要注意选择合适的方法，遵循医生或药品说明书的使用方法，以避免对牙齿造成损害。对于不确定的情况，建议咨询牙医进行进一步的指导和建议。

本文转自：扬子晚报 学生们排队领取爱心能量早餐 扬子晚报讯（记者 杨甜子）12月1日，一年一度的南航爱心能量早餐活动正式上线。，下包围设计低调而不失运动感，车尾醒目的“007”尾标更是点睛之笔，让人感到热血沸腾。

华东师大非师范学生怎么考教师资格证呢？

华东师范大学非师范学生如果想考取教师资格证，需要满足以下条件和步骤： 条件： 1. 需要具备本科及以上学历。 2. 拥有相关专业知识和技能。 步骤： 1. 首先，准备相关材料，包括学历证明、身份证、毕业证等。 2. 在当地教育行政部门或者招考机构了解教师资格证考试的报名时间、考试内容等信息。 3. 按照要求填写报名表并缴纳相应的考试费用。 4. 准备好考试所需的学习材料，包括教材、考试大纲等。 5. 制定合理的学习计划，按照考试内容进行系统的学习。 6. 完成学习后，根据考试时间准备好需要带的考试用品，如身份证、笔等。 7. 参加教师资格证考试，并按照考试要求完成相关试题。 8. 等待考试结果通知，合格后即可获得教师资格证。 需要注意的是，具体的考试要求和流程可能会因地区和相关政策而有所不同，建议及时咨询当地的教育行政部门或者招考机构，以获得准确的信息。

其中，8个省辖市需支偿生态补偿金，从高到低依次是：商丘2269.5万元，许昌1827.5万元，周口1339万元，安阳859万元，濮阳511万元，新乡500万元，鹤壁331万元，开封186万元。，

清明节是从什么时代流传下来的习俗呢？

清明节是从古代流传下来的习俗。它最早可以追溯到先秦时期，约公元前500年左右。据《周礼·春官宗伯·丧主》记载，清明节是古代封建社会祭祀祖先的节日，人们在清明节期间祭扫先人墓地，并举行祭祀仪式，以表达对先人的敬意和怀念之情。随着时间的推移，清明节逐渐形成了丰富多样的习俗和民间传统。

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